شاید مطالعه این مطلب شما را بر آن آورد که حداقل هفته ای دو تا سه بار هم که شده آب کرفس را وارد برنامه غذایی تان کنید...
برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A ( بتاکاروتن ) است در حالی که ساقه آن منبع ویتامین های B6 ,B2 ، B1، ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای امینه ضروری است.
هورمون های گیاهی موجود در کرفس به همراه روغن های ضروری آن نه تنها طعم معطری به کرفس می دهند، بلکه در کنار بقیه املاح و ویتامین ها کرفس را به معجونی تبدیل می نمایند که در حقیقت می تواند داروی هر دردی باشد.

برچسب‌ها : آب کرفس و یبوست و هضم غذا,آب کرفس و فشار خون,آب کرفس و سرطان,آب کرفس و التهاب مفاصل,آب کرفس و کلسترول,آب کرفس و بی خوابی,آب کرفس و کنترل وزن,آب کرفس و سنگ های مجاری ادراری,خواص و فواید آب کرفس

 

برچسب‌ها : سیب وبیماری پوستی,سیب شیرین,سیب سبز,سیب سرخ,سیب درمان بیمار قلبی و عروقی,سیب درمان بیماری عروقی,سیب و درمان بیماری قلبی,دانستنیهای سیب,دانستنیهای میوه ها,سیب متخصص قلب وعروق است

تقریبا کسی نیست که نخواهد تناسب اندام خود را حفظ نماید و یا اگر از افزایش وزن رنج می برد از این مشکل مزمن خود رهایی یابد ولی مشغله های زندگی باعث می شود که خیلی از افراد بویژه در زندگی شهری از رسیدن به این آرزو ناامید می گردند چرا که حفظ و کنترل وزن را  مستلزم وقت اضافی و خیال راحت می دانند. امیدوارم بعد از خواندن پیشنهادات ذیل برای انجام آنها در طول این ماه تشویق شوید. یا حداقل تعدای از آنها را در زندگی خود اجرا کنید.با رعایت این موارد وزنتان کاهش پیدا خواهد کرد و انرژی بالایی خواهید داشت. علاوه بر آن که کیفیت زندگی و توان انجام کارهای روزمره در شما بهبود خواهد یافت.

برچسب‌ها : دیابت و چاقی,متابولیسم,تغذیه بالینی,اموش حفظ تناسب اندام,دانستنیهای تناسب اندام,حفظ تناسب ندام,اندام مناسب,تغذیه برای داشتن اندام مناسب,دانستنیای تغذیه,توصیه های تغذی ای برای حفظ تناسب اندام

خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند .

برچسب‌ها : شلغم اب پز,اموزش خوردن شلغم,شلغم و درمان بیماری های پوستی,همه چیز در مورد شلغم,خاص شلغم,شلغم پخته,دانستنیهای شلغم,خواص باور نکردنی شلغم

موز بهترین ضماد زخــمموز به افرادی که دارای فشار خون بالایی هستند کمک می‌کند، همچنین خطر حملات قلبی را کاهش می‌دهد. موز بهبود دهنده زخم مزمن معده و کاهش دهنده کلسترول می‌باشد.

برچسب‌ها : دانستنيهاي ميوه موز,ميوه ي موز,موز وضماد زخم,دانستنيهاي ضماد زخم,موز و خواص ان,دانستنيهاي موز,ضماد زخم در موز,دانستنيهايي در مورد موز,موز بهترین ضماد زخــم

 برای خانم‌هایی که حسابی اعصاب‌شان به هم ریخته

موز

زمانی که دیدید دکمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.

 اگر می‌خواهید سنگ نسازید

برچسب‌ها : یک سالاد ساده که سرطان را می کشد

 درخت سیب در یبشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا وجود دارد و همه مردم دینا انرا می شناسند.

 در کشور عزیز ما ایران این درخت بصورت وحشی در جنگل های شمال وجود دارد در لاهیجان و رودسر آنرا آسیب ، هسی و هسیب و در مازندران به آن سه می گویند .

 سیب انواع مختلف درد . انواع وحشی آن کوچک و پرورش یافته آن درشت و برد می باشد . سیب نوع ترش و شیرین درد .

                              

برچسب‌ها : همه چیز در مورد سیب,فواید سیب,سیب وخاصیت ان,دانستن خاصیت سیب,دانستنیهایی در مورد سیب,سیب و خواص ان,همه چیز در مورد سیب

غذاهای محتوی سیر و پیاز بی نهایت خوشمزه هستند اما موجب بوی بد دهان...

رفع بوی بد سیر از دهان

برچسب‌ها : رفع بوی بد سیر وپیاز,اموزش رفع بوی بد سیر,رفع بوی بد سیر وپیاز,بوی بد دهن,دانستنی هایی در مورد رفع بوی دهان,رفع بوی دهان,رفع بوی بد سیر از دهان

» داستان کامل سری بازی Resident Evil ( 7 اردیبهشت 1392 )
» سرطان (تومور) کلیه ( 18 فروردین 1392 )
» داستان مورچه و حضرت سلیمان ( 24 آذر 1391 )
» اگر نمی‌خواهید بیمار شوید؛ توصیه های پزشکی ( 22 آذر 1391 )
» دویدن طول عمر را افزایش میدهد ( 19 آذر 1391 )
» نکاتی در مورد نزدیکی در زمان بارداری ( 17 آذر 1391 )
» خواص و فواید آب کرفس ( 14 آبان 1391 )
» با 16 شخصیت باهوش جهان آشنا شوید ( 11 آبان 1391 )
» انگیزه های خطرناک برای ازدواج ( 9 آبان 1391 )
» روشهای ترک غیبت و سخن چینی ( 4 آبان 1391 )
» ساتنا چیست؟ ( 3 آبان 1391 )
» سیب متخصص قلب وعروق است ( 13 مهر 1391 )
» رباطی که جایگزین دانش اموزان بیمار میشود +عکس ( 13 مهر 1391 )

» (انتقاد از فقر فرهنگی) ( 30 اردیبهشت 1391 )
» روابط جنسي بي آموزش ( 24 تیر 1391 )
» آموزش خط تحريري حروف انگليسي ( 20 اردیبهشت 1391 )
» اشنایی با سایت تو باکس ( 22 اردیبهشت 1391 )
» عجیب ترین زندان دنیا. (خیلی جالب) ( 15 اردیبهشت 1391 )
» نکاتی در مورد نزدیکی در زمان بارداری ( 17 آذر 1391 )
» کسب درآمد با باکس 98 ( 11 اردیبهشت 1391 )
» کتاب الکترونیک مجموعه داستانهای کوتاه و اموزنده ( 3 خرداد 1391 )
» کسب در امد از طریق تبلیغات کلیکی ( 13 اردیبهشت 1391 )
» اموزش مکعب روبینگ ( 1 خرداد 1391 )
» کتاب الکترونیک و پرکاربرد آموزشهای قبل از ازدواج با فرمت PDF ( 13 مرداد 1391 )
» لزوم آموزش جنسی در دوران نامزدی ( 5 شهریور 1391 )
» یک داستان زیبا و خواندنی،حتما بخوانید ( 16 خرداد 1391 )